アロマと体と自然体の自分

わたしは自然体のままでいい

自然とともに暮らす

私の知る友人たちが、同じようなこと、暮らし方の転換をしているのを最近、よく耳にするようになりました。(そして私も、そうしたい、、、と思いつつ、先延ばししてる!エンジンかけろ、私!(笑))トレイルランで知り合った友人の一人が、青森の中洞牧場で…

2021年7月は意識の転換を

今日は月曜日。 ぼんやり生きていたころに、 持っているスキルと、長くお仕事できそう、 と「考えて」、 2020東京オリンピックのタイミングで通訳ガイドとして ソロデビューするつもりが、全て流れた2020年4月。 会社も退職、それからは「勤務」をしていない…

前に進まなくなる、進みを止める心のささやき。どうする?

その昔(といっても2016年)、暗示療法(=ヒプノシス)とカウンセリングとコーチングを掛け合わせた、オーセンティシティ・ライフロング・メソッドという心理メソッドを学びました。学びの同期が全員、自分のやりたかったことを見つけて起業してしまった、…

【体のこと】年末に帯状疱疹になりました。(治るまで①)

それは、友人主催の手相講座の朝のこと。朝から、わき腹がチクチクと痛む。鏡で見てみると、少し赤い斑点が。でも、楽しみだった講座、2時間ほどだからさっと参加して帰ろう、、、と思っていた。帰る頃には、わき腹に痛みが広がり、友人の車で送ってもらって…

【体のこと】梅雨期は体が酸欠。乗り切るには?

6月は半ばから、関東では本格的な梅雨期に入ります。毎日、たくさんの雨。大地や植物にとって恵みの雨。人間にとっては、ちょっと厄介な雨。足元は、歩くたびに泥はねして洗濯ものが増えたり、でも湿気で洗濯ものが乾かなくて苦労したり。と、生活に支障が出…

【魂ケア】アフターコロナ、そのためにやっておきたいことと、出来ること。

これからの生き方のために、出来ること、やっておきたいこと。 まずやっておきたいこと、は、 自分の中にあるルール「こうでないと、人生に支障が出る」と信じているルールを整理すること。 例えば、 「大人なんだから、自分のことは自分で解決しないと、い…

日本国産のアロマ精油(和歌山、奈良、三重)

国産のアロマせいゆは、各地で増えています。 行った旅先で出会ったアロマ精油、近畿編をご紹介します。 1) 高野槙 こちらは、高野山に生えている、儀式でも使われている、高野槙から抽出された香り。 なかなか、すっきりした香りの中の、少し苦味が混ざって…

たまには英語の話でも、、、

いろいろと考えてしまって、 年末年始からブログの方向性を考え直していました。 それで、自分を振ってみると、 タイトルではアロマと自然体、という自然の話をしたいと思っていたのだけど、 私が長く勤めてきた業界は、 ニュース翻訳(特に日英翻訳と翻訳チ…

八ヶ岳ツアー(2018年晩秋)

1年ほど前から、ご縁を頂いている、湯河原にあるご縁の杜(魂のリトリート旅館)。ご縁の杜さんが主催する、エネルギーあふれるスタッフさんたちと一緒に、二泊三日を過ごす八ヶ岳への旅にご一緒しました。 食べるものをみんなで作り、 夜は、五右衛門風の…

虫よけに、ドクダミを。

ドクダミ、お家のお庭にワサワサと生えていたりしませんか?ドクダミは、実は”十薬”とも呼ばれるほど、薬効成分の多い薬草。この花が咲いている季節は、花を咲かすエネルギーで、生命力満タンなので、少し自然から分けてもらうとよいでしょう。 ドクダミチン…

日本国内産のアロマの香り(九州)

アロマテラピーは、もともとフランスのガットフォセ博士が創り出したもの。つまり、フランスという、香水の国から輸入されてきた概念、自然療法。 では、日本ではどんなものがあるのか、、、というと、もともと植物の種類が豊富な日本では、香りのする野草を…

2018年の春分(占いサミットに出店)

植物って、いろいろと生き抜く知恵をもっているなぁ と感じます。 森に入ると、なんだか楽しそうに生きてるなぁ、 ワイルドだなぁ、生き生きしているなぁ、と思います。 植物は、固定の場所で、 太陽の光を享受して、 夜の星々を眺めて、 親株から受け継いだ…

アロマテラピーの使い方(不調を整える編)

時に、女性らしい不調、体が重いな~と感じるときはありませんか? たとえば・・・ ●女性特有の不調(生理痛、初期の更年期障害) 精油の中でも、花を主材料とするものは、だいたい女性ホルモンをサポートしてくれるような成分を含んでいます。やはり、花の…

アロマテラピーの使い方(日常編)

アロマテラピーは、精油という商品が600円~数千円と幅広く、 小さな商品なので、もしかしたらコストパフォーマンスが悪い印象があるかもしれません。でも、あの小さな小瓶(3ml~10ml入っている)の中は、 濃縮された植物のエキスが入っています。植物の表…

星占い→アロマ→ヒーリング②

続き。といっても、いったん2010年より前の話に戻ります。 アロマを習ってすぐの頃(2007年ごろ)、 ヒーリングなんて”まやかし”と思っていました。 でも、キーワードとして、前世、過去世は面白そう!と、気になっていて。というのも輪廻転生を、うっすら信…

星占い→アロマ→ヒーリング①

前日の、スピリチュアル業界を行脚した日々の続きです。あらすじ: 「目が怖いよ」 と 「仕事だけが取り柄、ガンバッテマス、オーラがやばい。」(仕事できなくて、必死だっただけですが・・・)と助言をくれた友人。そして、「なんだか知らないけど、気持ち…

スピリチュアル業界を行脚した日々のこと

アロマの香りを知って、アロマセラピストの勉強を無心にやってきました。体のことを、健康学や解剖学の観点からいろいろと学んできて、自分の体の不具合がどういう仕組みでつらいのかが日々わかっていくことは楽しかったです。(私の場合は、主に体が委縮す…

2017年10月から、アロマ活動を再開しますね

ことしは、大きな分岐点。 ことしの秋の活動が、今後しばらくの自分の中心軸へとなっていきます。というのは、今年の4月末に冥王星逆行が始まった時期に、高野山へ行っていました。その時に、ここ最近はやっていた「宇宙」の探査は終り、今目の前にある「三…

便利道具の小ネタ

8月に、自宅の大断捨離を敢行、いろいろと必要なものを模索中のメモです。 そのうち、自宅の大断捨離と収納や片付けについて、書く予定です。<洗面所> 山崎実業 バスタオルハンガー タワー(ホワイト)|EVERYDAY MARKET <キッチンor洗面所> 小さいワゴ…

家具のはなし(自分メモ)

片付づけに必須なことは、まず「どんなお部屋に住みたいか」をイメージすること。そして、「インテリア」や「部屋レイアウト」などでGoogleの画像検索。イメージのお部屋が見つかったら、そのサイトをチェック。大概、お勧めのインテリアの通販などが紹介さ…

本質(オーセンティック)の状態でいると、全てが早い

いよいよ来週に迫ってきました、私のファシリテーターデビュー。『Authenticity Life Long Method』 4h [ ほんしつ ] 体験 (Facebookへ飛びます。お申し込みは、ページの「参加」をクリックしてくださいね)この夏の暑さの中、ただただ溶けそうな気持になり…

仕事をしたい、使命を知りたいときは、まずは己でいること

【仕事をしたい、使命を知りたいときは、まずは己でいること】先週から、オーセンティシティ、オーセンティシティ、と呪文を唱えていますが、おセンティック、違った、オーセンティック(Authentic, Authenticity)とは、自分本来の姿、本質的な姿で日々を暮…

はてなブログ、始めました。

はじめまして。まり、と言います。AEAJ認定のアロマセラピストで、インストラクターでもあります。そして、心理ワークのファシリテーターでもあります。 これからの時代は、自然体でいること、オーセンティック(本質)であることが標準となっていきます。そ…

プロフィール

<プロフィール>横浜出身、70年代生まれ。現在は、アロマリーディングとオーセンティシティ ファシリテータとしてこれからの時代の生き方、ご自身の中心に気が付くまでをサポートしています。 (ときどき、子供向け英語教材出版社のウェブの管理や取材な…